「なんだか調子が悪い…」
「私の健康、将来このままで大丈夫？」
「色んな健康法があるけど…”私”に合う生活や食事・習慣ってなんだろう？」
と不安や疑問を持つあなたにこそ学び身につけてほしい、【一生モノのオーダーメイド健康法】講座。
看護師・助産師40年以上の経験を経た人生の大ベテランナースだから伝えられること。
楽しみながら【自分だけのセルフケア方法】を見つけ出そう！
Contents
69歳元看護師・助産師！苦労を重ねてきた人生の大先輩による”一生モノの健康づくりプログラム”
こんな方におススメです
☑頭痛、胃もたれ、腰痛、冷え性…地味な不調を抱えている方
☑カラダが疲れていると感じている方
☑ココロが疲れていると感じている方
☑将来の健康に不安を抱えている方
☑不規則な日々で生活リズムが乱れている方
☑自分をすり減らしながら働いている方
☑都会の喧騒に疲れている方
☑自然な食事や生活に癒されたい方
☑不調知らずのカラダを手に入れたい方
☑自分に合った”オーダーメイドの健康法”をみつけたい方
“VIVA美ばばぁ”って？！健美バランスデザイナー・山本克子（かっちゃん）プロフィール
元看護師・助産師として経験40年以上の経験を経て、65歳から独立・起業。
心も体も消耗していた現役時代。
医療現場で、患者さんだけでなくスタッフ、そして”自分”の身で味わった不調・病気・・・。
長年医療に携わり、自然な健康法も知り尽くした、
【御年69歳♡VIVA美ばばぁ♡健美バランスデザイナーかっちゃん（山本克子）】
西洋医学を信じ続け、がむしゃらに働き続けて失った自らの健康。
その後、自らのカラダと向き合い続けたどり着いた”健康の本質”。
酸いも甘いも知り尽くし、学び続ける”パワフル健美ばばぁ”だからこそ伝えられることがあります。
女性の健康の悩みを解決に導く！”VIVA美ばばぁ”かっちゃんが教えらえること
かっちゃんの保有資格
・看護師・助産師（経験40年以上）
産婦人科病棟・外来・NICUなどで勤務。公的機関に所属し病院教育指導にも携わる。
看護学校での講義、病院での主任・師長経験あり。母子医療のスペシャリスト。
・日本グリーフケア協会認定グリーフケアアドバイザー（特級）
・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師
・臼井式霊気療法協会認定霊気ヒーラー
・国際インファントマッサージ協会認定インストラクター
かっちゃんから学べること
・病院や薬に過度に依存せず、元気に過ごすために必要なマインドセット
・女性のライフサイクルに沿った健康指導（生理不順、PMS、妊活指導、産前産後ケア、更年期ケア）
・メンタルケアアドバイス（内観のサポート）
・自律神経が整う呼吸法
・全身の筋肉を整える体操法（骨盤調整、背筋の整え方）
・アロマ、ヨーガ、気功
・東洋医学、中医学 体質に合わせた食事やお手当法
つまりは・・・【サプリや健康器具や薬を一切使わずに自然治癒力を覚醒させる方法】ということ。
ココロとカラダの整え方の組み合わせ自在のアラカルトよ。
医療現場で学んだこと、自分の不調から”自分を実験台”にして実践しつづけたあらゆる健康法をベースに・・・
一人ひとり、”あなた”に合った食事、運動、生活改善のアドバイスをさせていただきます！
一泊二日から対応♡田舎でリフレッシュしながら健康・セルフケア力を向上させる、オーダーメイド健康レクチャーコース
田舎めしでリフレッシュするプチ旅行からファスティング、しっかりした生活指導まで・・・
基本はオーダーメイド♪
■対象者
心身を整えたい女性
■期間
一泊二日から応相談
■プログラム一例（※滞在期間、個別性に合わせてプログラムを準備）
①旅館顔負け！食事地元のとれたて野菜や手づくりの味噌・梅干しなどを使用したかっちゃんの健康＆自然食を楽しむコース
②ファスティングで健康改善！断食＋地元の野菜などを使ったスープによる回復食で心身をデトックスするコース
③呼吸から整える健康！呼吸法や運動法を組み合わせた全身の骨盤・筋肉の調整コース
・お風呂は温泉にご案内（疲れた心と体をリフレッシュ♪）
・かっちゃんおすすめの食事、運動法、呼吸法などを指導＆伝授
■料金
29,800円～
（日数、内容に応じて応相談）
■対応期間
①2019年４月以降
※一ヵ月１～２名限定、月単位の予約制。
その後詳細日程をメッセージにて調整。
■注意事項
・疾患の診断や治療を行うものではありません。
・ファスティングや健康法指導は”セルフケア力”を向上させるサポートプログラムです。効果はセルフケアの実践により現れるものであり、受動的に効果を得ることを目的・保証するものではありません。
・「田舎道場」は旅館や料亭ではありません。家の周りは畑、段差のあるつくりの家、和式トイレ・・・心身を丈夫に保つための”あえての不便な生活”の古民家です。あらかじめご了承のうえ、お申込みください。
お申し込み・お問い合わせ
メールアドレス：balance88yamamoto@gmail.com
メールアドレスまたはfacebookメッセージにて、お名前や健康相談・質問等お問い合わせください。
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